Der Begriff Gesundheit wird als gesamthaft bio-psycho-soziale Entität im Sinne der WHO-Definition verstanden. Deswegen definiert die WHO unmissverständlich „there is no health without mental health“, auch wenn die psychische Integrität noch nicht überall als Bestandteil unserer Gesundheit angesehen wird. Ebenso wird das soziale Wohlbefinden als Teil der Gesundheit angesehen. Dabei ist sowohl die psychische als auch die soziale Integration als ein wichtiger Bestandteil einer umfassenden Gesundheit anzusehen. Um in einem Gleichgewicht aller 3 Komponenten, Körper - Denken/ Gefühle - Soziales, zu leben, bedarf es in der gegenwärtigen Gesellschaft manchmal vieler eigener und externer positiver Voraussetzungen. Erst wenn Gesundheit im erweiterten Sinn verstanden wird, sind Voraussetzungen für eine gesunde Entwicklung geschaffen. Dies benötigt jedoch Zeit und Geduld, um den Genesungsprozess gesamthaft vorwärts zu bringen. Dies benötigt oft mehr Zeit als wir uns anfangs vorstellen können.
Alle möglichen, positiven Fähigkeiten eines jeden Menschen, zu aktivieren, um die weniger stark ausgeprägten Seiten auszugleichen, ist Aufgabe der therapeutischen Unterstützung. Die Selbstwirksamkeit eines Jeden zu reflektieren und sie auf die 3 Grundvoraussetzungen der Gesundheit zu lenken, bedarf es je nach persönlicher Motivation kurzer oder längerer, therapeutischer Unterstützung. Hilfe zur Selbsthilfe in Verbindung mit einer gesamtheitlichen Sicht sind wichtige Faktoren, welche alle Unterstützten mit auf den weiteren Lebensweg mitnehmen sollen.